Esto tienes que hacer para sobrevivir durante un terremoto. Cuando empieza un terremoto, el miedo hace que muchas personas cometan el mismo error, y ese error puede costarles la vida. Antes de que vuelva a temblar, dedica unos minutos a aprender qué recomiendan los expertos. Ojalá nunca tengas que usar esta información, pero si llega ese momento, créeme que podría marcar toda la diferencia.
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*NO CORRAS MIENTRAS TIEMBLA*
Lo primero: no corras hacia la salida mientras el suelo sigue temblando. La mayoría de las lesiones ocurren cuando las personas intentan escapar en medio del movimiento y son alcanzadas por objetos que caen, como vidrios o partes del edificio.
El lugar más peligroso no es adentro. Es justo afuera: en la puerta y junto a las paredes de afuera. Ahí caen los vidrios, las fachadas y los cables.
*¿ENTONCES NUNCA HAY QUE SALIR?*
Es lo que más se discute, y la respuesta honesta es que depende de cuándo y de dónde estés.
Si suena la alerta sísmica antes de que empiece a temblar, y estás en planta baja, en el primero o en el segundo piso, sal con calma por tu ruta de evacuación. Del tercer piso para arriba, no bajes: quédate en la zona más segura de tu piso. Así lo recomienda Protección Civil en México.
Si tu casa es de adobe, o la construyeron sin ingeniero y no sabes si aguanta un sismo fuerte, la recomendación cambia: sal en cuanto empiece, a un lugar abierto. Ese tipo de construcción sí se puede caer.
Pero si ya está temblando fuerte y estás en una construcción firme, protégete donde estás. Moverte en ese momento es lo que más lastima.
*DENTRO DE UNA CONSTRUCCIÓN*
Aléjate de ventanas, espejos, lámparas, libreros, televisiones y cualquier objeto que pueda desprenderse.
Busca protegerte debajo de una mesa o escritorio realmente resistente. Agáchate antes de que el movimiento te tire, cúbrete la cabeza y el cuello, y sujétate de la pata, porque la mesa también se va a mover.
¿Y si se cae el techo? La mesa no es para aguantar una losa. Es para protegerte de lo que cae y sale volando, que es lo que más lastima. Por eso tiene que ser firme. Una de vidrio, no.
Si no tienes una mesa cerca, colócate junto a un muro estructural, lejos de las ventanas, o en un lugar donde no haya objetos que puedan caer sobre ti, y tápate la cabeza y el cuello con los brazos.
Y nada de pararte en el marco de la puerta. En las construcciones de ahora no es más fuerte que el resto, y no te protege de lo que cae.
*¿Y EL TRIÁNGULO DE LA VIDA?*
Es de lo que más nos preguntan. La idea es acostarte junto a un mueble grande para que, si el techo cae, quede un hueco.
Los expertos en sismos no lo recomiendan. Ese hueco no siempre se forma, cada construcción se cae distinto, y para llegar a ese lugar tienes que moverte mientras tiembla.
*¿CUÁL ES UN MURO ESTRUCTURAL?*
Te dicen que te pongas junto a un muro estructural, pero casi nadie sabe cuál es.
Lo más firme de una construcción son las columnas y los muros de carga. Un muro de carga suele ser más grueso, al golpearlo suena macizo, y va del piso hasta el techo. Si suena hueco, es una división, no un muro de carga.
En un edificio, busca el centro, cerca de una columna o de un muro de concreto, y lejos de las ventanas y de la fachada.
En una casa, el baño muchas veces es de lo más firme, porque sus paredes son más rígidas. Pero no es regla.
Lo mejor es que un ingeniero o un arquitecto revise tu casa y te diga cuáles son las zonas más seguras. Márcalas desde antes, para que nadie tenga que pensar cuando tiemble.
*NUNCA USES EL ELEVADOR*
Nunca, pero nunca uses el elevador. Si se va la electricidad o el edificio sufre daños, podrías quedar atrapado.
Y si ya vas por las escaleras cuando comienza un sismo fuerte, no sigas bajando. Mejor busca protegerte en un lugar seguro hasta que el movimiento termine. Las escaleras se usan cuando deja de temblar, con calma.
*SI VIVES EN UN PISO ALTO*
No te asustes si el edificio se mece mucho: en los pisos altos el movimiento se siente más.
¿Y la azotea? En México, Protección Civil contempla subir si estás en los últimos pisos y suena la alerta previa, pero solo si la azotea está abierta, despejada y tu plan de inmueble lo tiene como punto de reunión asignado. Si la puerta tiene candado o no la conoces, nunca subas; repliégate en tu piso junto a una columna o muro de carga. Y si ya está temblando, ni para arriba ni para abajo.
*SI CUIDAS A ALGUIEN QUE NO PUEDE MOVERSE*
Si está en cama, que se quede ahí y se tape la cabeza con la almohada. Lo mismo si te agarra a ti dormido: no te levantes a correr a oscuras.
Si usa silla de ruedas, frénala. Que se agache lo que pueda y se tape la cabeza y el cuello con los brazos o con una almohada.
No intentes cargarlo para bajar mientras tiembla. Para alguien que no se puede mover bien, lo más peligroso es tratar de llevarlo a otro lugar.
Y desde antes, que en la familia ya esté decidido quién lo ayuda a salir cuando deje de temblar. Que tenga junto a la cama una lámpara, sus medicinas y un silbato.
*SI ESTÁS EN LA CALLE*
Aléjate de edificios, postes, árboles, anuncios espectaculares y cables eléctricos. Busca mejor un espacio abierto y permanece ahí hasta que todo termine.
*SI VAS MANEJANDO*
Reduce la velocidad poco a poco y detente en un lugar seguro, lejos de puentes, túneles, pasos elevados, edificios y cables de alta tensión. Apaga el motor, pon el freno de mano y permanece dentro del vehículo hasta que deje de temblar.
Muchos nos dicen que han visto coches aplastados por una fachada, y tienen razón: el coche casi no te protege de algo pesado que te caiga encima. Por eso lo que más importa es dónde te paras.
Y si un cable de luz cae sobre tu coche, no te bajes. Quédate adentro hasta que alguien capacitado lo quite.
*SI ESTÁS CERCA DEL MAR*
Si estás en la costa y el temblor es tan fuerte que te cuesta mantenerte de pie, en cuanto pare, sube a un lugar alto o aléjate del mar. No esperes a que te avisen.
Si estás en la playa, con cualquier temblor, aléjate del agua. Y quédate allá: las olas pueden seguir llegando durante horas.
*CUANDO EL SISMO TERMINE*
Mantente alerta. Muchas veces ocurren réplicas, y algunas pueden ser lo suficientemente fuertes para provocar nuevos daños.
No prendas cerillos ni velas hasta estar seguro de que no hay fuga de gas. Si es seguro, cierra el gas y el agua y baja el interruptor de la luz.
Si el edificio presenta grietas importantes, olor a gas o riesgo de colapso, evacúa de inmediato, con calma, siguiendo las rutas de seguridad y las indicaciones de Protección Civil. Cuidado con los vidrios. Y si tu edificio tiene daños, no regreses.
*UN CONSEJO QUE POCAS PERSONAS CONOCEN*
Usa mensajes de texto o aplicaciones de mensajería en lugar de llamar por teléfono. Las llamadas saturan las redes con mucha más facilidad y podrían impedir que otras personas puedan comunicarse durante una emergencia real.
*PREPÁRATE DESDE AHORA*
Si vives en una zona sísmica, prepara una mochila de emergencia con agua, una linterna, baterías, un silbato, un botiquín, medicamentos indispensables, copias de documentos importantes y un cargador portátil para tu celular.
Cuando ocurra un terremoto, ya es demasiado tarde para empezar a prepararse.
Comparte esta información. Esperemos que nunca la necesites, pero el día que haga falta podría ayudar a salvar una vida.
SÍGUEME PARA QUE NO SE TE PASE EL PRÓXIMO CONSEJO.
