Una raya oscura puede ser cáncer. Tus uñas pueden revelar problemas de salud que tienes que revisar. Soy doctor, y aquí te dejo 7 señales importantes que toda tu familia tiene que conocer.
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1. UNA RAYA OSCURA
Una línea café o negra de arriba abajo en la uña. En las personas morenas es muy común y casi siempre no es nada, sobre todo si está en varias uñas y lleva años igual. Revísala pronto si es nueva, si se va haciendo más ancha o más oscura, si está en una sola uña, o si la mancha se pasa a la piel de alrededor. Es más común después de los 50 años y también sale en las uñas de los pies. No tiene que ver con el sol, así que no la tapes con esmalte para no verla.
2. LA PUNTA DE LOS DEDOS ABOMBADA
La punta del dedo se ve más gruesa y la uña se curva hacia abajo. Puede ser por falta de oxígeno durante mucho tiempo, por problemas en los pulmones, el corazón o el hígado. Una prueba: junta las uñas de tus dos dedos índices, espalda con espalda. Normalmente queda un huequito de luz en forma de rombo. Si no se ve, que te revisen.
3. UÑAS EN FORMA DE CUCHARA
Delgadas y hundidas en el centro. Muchas veces es anemia por falta de hierro.
4. UÑAS BLANCAS CON LA PUNTA ROSADA
Casi toda la uña blanca y solo una franja rosada o café en la orilla. Se relaciona con el hígado, los riñones, el corazón o la diabetes.
5. HOYITOS EN LAS UÑAS
Como si las hubieran picado con un alfiler. Son comunes con la psoriasis y algunos tipos de artritis.
- UNA LÍNEA HUNDIDA DE LADO A LADO
Aparece cuando la uña dejó de crecer por una enfermedad fuerte, una fiebre muy alta o una diabetes descontrolada. Si salen una y otra vez, hay que buscar la causa.
7. UÑAS AMARILLAS Y GRUESAS
Casi siempre son hongos, sobre todo en los pies. Pero a veces se relacionan con enfermedades de los pulmones.
Y las manchitas blancas no son falta de calcio, como nos dijeron siempre. Casi siempre son pequeños golpes.
¿QUÉ HACER?
Una sola señal no quiere decir que tengas una enfermedad. Pero si ves alguna, tómale foto a la uña cada mes para ver si cambia, y llévala al médico. La raya oscura con señales de alerta no se deja para después.
SÍGUEME PARA QUE NO SE TE PASE EL PRÓXIMO CONSEJO.
Cómo se ve una uña sana
Las uñas están hechas de capas de queratina, una proteína dura que también forma el pelo y la piel. Una uña sana suele ser lisa y de un color parejo. Las rayitas en relieve que van de la base a la punta son inofensivas. Lo que sí merece atención son los cambios de color y que la uña empiece a crecer más rápido o más lento de lo normal.
Cómo cuidarlas en casa
- Lávalas y sécalas bien, sobre todo las de los pies.
- Córtalas seguido para que no se atoren ni se rompan.
- No te cortes la cutícula, el pellejito de la base, porque puede causar infecciones.
- Ve al médico si una uña se encaja en la piel, si le sale una verruga o si se ve infectada por bacterias u hongos. Esos problemas a veces necesitan tratamiento.
Cómo revisar los lunares de toda la familia
El melanoma es el tipo más serio de cáncer de piel. Muchas veces la primera señal es un lunar que cambia de tamaño, forma, color o textura, o un lunar nuevo que se ve raro. La mayoría tiene una zona negra o negra azulada. Para revisarte, recuerda el ABCDE:
- Asimetría: una mitad no es igual a la otra.
- Bordes: desiguales, borrosos o irregulares.
- Color: disparejo, con tonos negros, cafés o canela.
- Diámetro: el lunar se va haciendo más grande.
- Evolución: cualquier cambio en las últimas semanas o meses.
Si notas alguna de estas señales, saca cita con tu médico sin esperar. Cuando se confirma un melanoma, el primer tratamiento es la cirugía. Según el caso, también puede haber otros tratamientos que ayudan al cuerpo a combatir el cáncer o que atacan solo las células enfermas.
