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Salud y cuerpo

Si tus hijos se muerden las uñas, debes saber esto

Elaborado por Dr. José Rubio Soto
Si tus hijos se muerden las uñas, debes saber esto

Si tu hijo se muerde las uñas, revísale los dedos hoy. Un dedo rojo, hinchado, caliente o con pus alrededor de la uña no es "de tanto morderse": es una infección, y en niños empieza con algo tan pequeño como un pellejito arrancado con los dientes. Envía esta información al grupo de WhatsApp de tu familia, sobre todo a quien tiene niños pequeños en casa; casi todos lo hacen y casi nadie sabe qué revisar.

Si ya ves el dedo rojo o hinchado, lávalo con agua y jabón y mételo en agua tibia unos 15 minutos, 3 veces al día. Nunca lo aprietes ni le revientes el pus: eso mete la infección más adentro. Ve al médico si hay pus, si el dolor va en aumento, si lo rojo se extiende o si tiene fiebre. A veces hay que abrir la infección o dar antibiótico, y eso no se resuelve en casa.

Lo que no funciona: regañarlo, ponerle chile o ajo en los dedos y cortarle las uñas al ras. No se lo quita, lo pone más nervioso, y la piel que queda expuesta se infecta más fácil. Mejor córtale las uñas parejas y quítale con cortaúñas los pellejitos que se le levantan, para que no tenga qué arrancar con los dientes.

Lo que sí ayuda: cuando lo veas morderse, dale algo para las manos, como una pelotita o un juguete pequeño; enséñale a respirar despacio; y usa esmalte amargo de farmacia como apoyo, no como castigo.

Muchos niños lo hacen para calmar los nervios y lo dejan solos con la edad. Pero si se muerde hasta sangrar, se esconde las manos o no puede parar aunque quiera, llévalo con el pediatra: puede que necesite ayuda con algo que no sabe cómo decir.

Por qué no es solo una maña

  • Lleva gérmenes a la boca. Debajo de las uñas se juntan tierra y bacterias, y más entre más largas estén.
  • Lombrices. Para prevenir los oxiuros, unas lombrices intestinales, los CDC recomiendan no morderse las uñas y mantenerlas cortas y limpias.
  • Afecta su boca. El IMSS incluye no morderse las uñas, ni lápices ni plumas, entre los hábitos para cuidar la salud bucal.

Cuidados de uñas que lo protegen

  • Córtale las uñas de las manos cada semana y lima los bordes ásperos.
  • Cada vez que se lave las manos, que talle debajo de las uñas con agua y jabón o con un cepillito.
  • Limpia el cortaúñas y la lima antes de usarlos.
  • No le cortes ni le empujes las cutículas: son una barrera contra las infecciones.
  • Si tiene diabetes o pasa mucho tiempo con las manos mojadas, la infección alrededor de la uña puede ser por hongos. Esa avanza más lento, puede durar meses y necesita el tratamiento que indique su médico.

Cuándo ir a urgencias

Es raro, pero la infección del dedo puede pasar a los tendones, al hueso o a la sangre. Llévalo a urgencias de inmediato si, además del dedo infectado, tiene:

  • Fiebre con escalofríos.
  • Marcas rojas en la piel.
  • Malestar general.
  • Dolor en las articulaciones o en los músculos.

Regresa con el médico si ya está en tratamiento y no mejora, si empeora o si aparecen síntomas nuevos. Y ten paciencia: las uñas crecen despacio, así que una uña lastimada puede tardar meses en verse normal.