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Salud y cuerpo

Esas burbujas no quieren decir que esté curando. La misma reacción que mata bacterias también daña la piel sana.

Elaborado por Dr. José Rubio Soto
Esas burbujas no quieren decir que esté curando. La misma reacción que mata bacterias también daña la piel sana.

Esas burbujas no quieren decir que esté curando. La misma reacción que mata bacterias también daña la piel sana.

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Soy paramédico, y por eso no se la pongo a ninguna herida: tarda más en sanar y puede dejar más marca. Esto es lo que sí tienes que hacer con una cortada o una raspada.

ASÍ SE LIMPIA UNA HERIDA

Primero lávate las manos.

Si sangra, presiona con una tela o gasa limpia y levanta esa parte del cuerpo. Las heridas chicas casi siempre dejan de sangrar solas.

Ponla bajo el chorro de agua de la llave. El agua corriente es la que se lleva la tierra y la mugre. Con jabón lavas alrededor de la herida, no adentro.

Si quedó una piedrita o tierra, sácala con unas pinzas limpias. Si no sale todo, que la revise un doctor.

NO LA DEJES SECAR

A muchos nos enseñaron a dejar que la herida “se oree” y haga costra. Es al revés: una herida húmeda sana mejor y deja menos marca.

Ponle una capa delgada de vaselina o de pomada antibiótica y tápala con una gasa o una vendita adhesiva. Cámbiala una vez al día, o antes si se moja o se ensucia. Si la pomada te da ronchas, deja de usarla.

Los raspones muy chiquitos no necesitan taparse.

LO QUE NO LE TIENES QUE PONER

Agua oxigenada, yodo ni alcohol. Los tres irritan la herida y lastiman la piel que está tratando de cerrar. El alcohol sirve para limpiar las pinzas, no la herida.

DÓNDE SÍ SIRVE EL AGUA OXIGENADA

No la tires. Para limpiar la cocina, el baño o la tabla de picar sí sirve. El truco es dejarla actuar al menos un minuto antes de limpiar. Si la echas y la quitas en ese momento, no alcanza a desinfectar.

CUÁNDO IR AL DOCTOR

Si la herida se pone más roja y lo rojo se va extendiendo, si duele cada vez más, se calienta, se hincha o le sale pus, puede estar infectada.

Si es profunda o se ensució con tierra, y no te has puesto la vacuna del tétanos en los últimos 5 años, también ve a que te la pongan.

SÍGUEME. TODOS LOS DÍAS COMPARTO UN CONSEJO DE PRIMEROS AUXILIOS.