Soy paramédico y muchas veces la abuela que más quiere al bebé es la que lo acuesta de la forma más peligrosa, porque así le enseñaron.
Mándalo al grupo de WhatsApp de tu familia, sobre todo a quien te ayuda a cuidar al bebé.
EL ERROR
Acostarlo boca abajo o de ladito “para que no se ahogue si vomita”. Es justo al revés. Un bebé sano que está boca arriba tiene un reflejo que lo hace toser o tragar si regresa leche. Boca abajo puede respirar peor, volver a respirar su propio aire y calentarse de más. Cuando en el mundo se empezó a acostar a los bebés boca arriba, los casos de muerte de cuna bajaron muchísimo.
De ladito tampoco: desde ahí se voltea fácil boca abajo. Siempre boca arriba, en la siesta y en la noche, hasta que cumpla un año. Si ya se voltea solo, puedes dejarlo como quede.
LA CUNA, VACÍA
Colchón firme y plano, con una sábana ajustada, y nada más. Sin cobijas, sin almohadas, sin peluches y sin esos protectores acolchonados de las orillas, aunque se vean bonitos. Cualquiera de esas cosas le puede tapar la nariz y la boca.
EN TU CUARTO, PERO NO EN TU CAMA
Los primeros 6 meses, que duerma en su cuna cerca de ti. Y nunca te duermas con él en el sillón o en el sofá: es de los lugares más peligrosos, porque se puede quedar atorado entre tu cuerpo y los cojines.
TAMBIÉN AYUDA
No abrigarlo de más: con una capa más de la que tú traes, basta. Que nadie fume cerca de él. Y el chupón a la hora de dormir ayuda, cuando ya come bien del pecho.
Si la abuela lo acostaba boca abajo, no es que lo hiciera mal. Así se recomendaba antes. Hoy sabemos más, y vale la pena decírselo con cariño.
SÍGUEME. TODOS LOS DÍAS COMPARTO UN CONSEJO PARA CUIDAR A TU BEBÉ.
Los meses en que hay que cuidar más
La muerte de cuna es la muerte repentina y sin explicación de un bebé menor de un año. Puede pasar en cualquier momento de ese primer año, pero la mayoría de los casos ocurre entre los dos y los cuatro meses de edad. Justo en esa etapa conviene que toda la familia acueste al bebé igual, sin excepciones. Algunos bebés tienen más riesgo: los que nacieron antes de tiempo (prematuros) y los varones. Si tu bebé está en alguno de esos grupos, comparte estas reglas con más razón con quien te ayuda a cuidarlo.
Boca abajo sí, pero despierto y con alguien viéndolo
Esto no quiere decir que el bebé nunca deba estar sobre su pancita. Puede estar boca abajo cuando está despierto y hay un adulto mirándolo todo el tiempo. Si se queda dormido así, voltéalo boca arriba y pásalo a su cuna o moisés.
Para que nadie se confunda, dale a la abuela esta lista corta:
- Al dormir, siempre boca arriba, sobre un colchón firme con sábana ajustada.
- Que duerma en su propio espacio, cerca de un adulto.
- Que el cuarto esté a una temperatura que a ti te resulte cómoda, ni caluroso ni frío.
- Que nadie fume cerca de él.
Otras dos cosas también bajan el riesgo: darle pecho y no fumar durante el embarazo.
Si devuelve leche, casi siempre es normal
Mucho del miedo a acostarlo boca arriba viene de ver que devuelve leche. A eso se le llama regurgitación o reflujo, y es muy común en bebés sanos. Pasa porque el músculo que cierra la entrada del estómago todavía no está bien desarrollado. La mayoría de los bebés regurgita varias veces al día en sus primeros tres meses. Suele mejorar hacia los seis meses y desaparece entre los 12 y los 14 meses.
Ve con tu médico si.
- El bebé no puede comer bien.
- Las molestias le afectan el sueño o el crecimiento.
- Sigue devolviendo después de los 12 a 14 meses.
Esto puede ser una forma más fuerte de reflujo que necesita revisión.
Confía en lo que sientes
Muchos problemas de los bebés no son graves, pero tú conoces a tu hijo mejor que nadie. Si algo no te gusta, como que esté raro, decaído o distinto a como es siempre, no esperes: llama de inmediato a un profesional de la salud. Mejor preguntar de más.
