Todas dicen que dar pecho es lo más bonito del mundo, y sí lo es, pero también puede doler tanto que muchas lloran cada vez que el bebé tiene hambre.
LOS PEZONES SE LE PARTEN Y SANGRAN
Casi siempre es por cómo se pega el bebé. Si solo chupa la punta, lastima. Tiene que meterse a la boca también parte de la aureola, la parte oscura. Si duele, que le meta su dedo meñique en la orilla de la boca para que la suelte, y lo vuelva a acomodar.
LOS PECHOS SE PONEN DUROS COMO PIEDRA
Pasa entre el tercer y el quinto día, cuando baja la leche. Duelen, arden y hasta el bebé batalla para pegarse. Ayuda darle pecho seguido, sacarse un poquito de leche con la mano antes para ablandar, y ponerse algo frío entre una toma y otra.
SE PUEDE INFECTAR
Si una parte del pecho se pone roja, caliente y le da fiebre, como si tuviera gripa, puede ser mastitis. Que vaya al médico, y que no deje de dar pecho de ese lado: vaciarlo ayuda a que sane.
NO DUERME DE CORRIDO EN SEMANAS
Un recién nacido come cada 2 o 3 horas, de día y de noche. No hay turno de descanso, porque la comida es ella. Por eso el cansancio no es flojera: es que muchas pasan semanas sin dormir más de 3 horas seguidas.
LA CULPA DE "NO ME SALE LECHE"
Es el miedo más común, y casi siempre es falso: la mayoría produce suficiente. Entre más pecho le da, más leche hace el cuerpo. La señal de que el bebé está comiendo bien es que sube de peso y moja por lo menos 6 pañales al día a partir del quinto día. Y si de verdad no se puede, darle fórmula no la hace mala madre.
Ninguna lo dice porque le da pena que piensen que no puede. Lo que más le ayuda es que alguien le cuide al bebé un rato para que duerma, y que nadie la juzgue.
La bolita en el pecho que avisa antes de la mastitis
A veces, antes de la infección, aparece un conducto tapado: una bolita dura y sensible en una sola zona del pecho, sin fiebre. Suele deberse a que el bebé no está vaciando bien el pecho o a un sostén muy apretado. Un masaje suave hacia el pezón mientras el bebé come ayuda a deshacer el tapón, y conviene empezar las tomas por ese lado, que es cuando el bebé chupa con más fuerza.
Errores comunes que empeoran el dolor
El servicio de salud del Reino Unido (NHS) pide evitar estos errores cuando el pecho duele o hay señales de mastitis:
- Dejar de amamantar de golpe: el pecho se congestiona más y la molestia crece.
- Usar ropa o sostén apretados que presionen el pecho.
- Apretar o masajear con fuerza la zona adolorida: el masaje siempre suave.
- Tomar algo para el dolor por tu cuenta: pregunta a tu médico qué sí puedes usar mientras amamantas.
¿Cuándo sí es momento de ir al médico?
Si con pecho frecuente, frío local y descanso no mejoras en 12 a 24 horas, o la fiebre va subiendo, toca consulta. Y si ya te dieron tratamiento y a las 48 horas sigues igual, regresa: a veces hace falta cambiarlo. Acude a urgencias si te sientes cada vez peor, muy decaída, o si lo rojo se extiende rápido por el pecho.
Todo este esfuerzo sí vale la pena
La OMS recomienda dar solo pecho los primeros 6 meses y seguir, ya junto con otros alimentos, hasta los 2 años o más. No es solo por el bebé, que queda más protegido contra diarreas y neumonías y tiene menos riesgo de obesidad: a ti te baja el riesgo de cáncer de mama y de ovario. Así que pedir ayuda, dormir cuando se pueda y dejarse cuidar no es rendirse: es parte del tratamiento.
