Una mujer embarazada no está exagerando: su cuerpo fabrica un órgano nuevo, mueve de lugar el estómago y los pulmones, y afloja los huesos de la cadera. Esto es lo que le pasa mes a mes.
Mándaselo por WhatsApp a tu esposo, y a quien tenga una embarazada en casa.
Soy médico, y esto es lo que casi nadie le explica a la mujer, y menos al esposo.
MES 1
Ella todavía no lo sabe, pero su cuerpo ya empezó. La hormona del embarazo sube al doble cada 2 días. Por eso llega el sueño que no se quita y los pechos duelen. Y empieza a formarse la placenta: un órgano nuevo, que no existía, hecho solo para alimentar al bebé. Lo fabrica ella y lo desecha cuando nace.
MES 2
Las náuseas. No son “de la cabeza”: las hormonas relajan todo el aparato digestivo, el estómago se vacía más lento y la comida se regresa. Los olores se sienten el triple. La matriz, que normalmente es del tamaño de una pera, ya empieza a apretar la vejiga: va al baño a cada rato. Y las encías le sangran al lavarse los dientes, por las hormonas.
MES 3
El cuerpo empieza a fabricar más sangre, porque tiene que alimentar a dos. Al final del embarazo va a tener casi la mitad más de sangre que antes. El corazón late de 10 a 15 veces más por minuto, todo el día, todos los días. Por eso se cansa subiendo las escaleras aunque no se le note nada.
MES 4
Regresa la energía y bajan las náuseas. La matriz ya salió de la pelvis y se empieza a notar la panza. A muchas les sale una línea oscura del ombligo hacia abajo y manchas en la cara: es la misma hormona que oscurece la piel, y con el sol se marcan más. Los pechos ya pueden producir las primeras gotas de leche.
MES 5
Siente al bebé moverse. La matriz ya llega al ombligo y empieza a empujar todo lo que está arriba. Una hormona que se llama relaxina afloja todas las articulaciones del cuerpo para que la cadera se abra al parto, pero afloja también las rodillas, los tobillos y la espalda. Por eso camina distinto y le duele la cintura.
MES 6
La panza crece rápido y la piel se estira más de lo que aguanta: las estrías. Las cremas no las evitan, solo quitan la comezón. El centro de gravedad se le mueve hacia adelante, la espalda se arquea y el dolor lumbar se vuelve diario. Y las piernas se le hinchan, porque la matriz aprieta las venas que suben la sangre.
MES 7
La matriz ya empuja el estómago hacia arriba: acidez con todo lo que come. Empuja el diafragma unos 4 centímetros: le falta el aire aunque esté sentada. Las costillas se le abren para hacer espacio. Y la sangre tiene más agua que antes, por eso se marea y a veces sale “baja de hierro” en los análisis.
MES 8
Duerme mal: el bebé se mueve de noche, se levanta a orinar 3 o 4 veces, y no encuentra posición. Se le olvidan las cosas y le cuesta concentrarse; es real, no es broma, la falta de sueño y las hormonas le pegan a la memoria. Le pueden dar contracciones de práctica, que aprietan y se van. Y los pies crecen medio número o uno, por la hinchazón y porque la relaxina afloja también los huesos del pie. A muchas no les vuelve la talla.
MES 9
La matriz pesa ahora casi 20 veces más que antes del embarazo: pasó de 60 gramos a más de 1 kilo, sin contar al bebé, la placenta y el líquido. El bebé baja a la pelvis: respira mejor, pero va al baño todavía más seguido y le cuesta caminar. La cadera ya está abierta, lista. Y el cuerpo guarda sangre extra para el parto, porque sabe que va a perder.
Y cuando nace el bebé, nada de esto se arregla en un día. La matriz tarda 6 semanas en regresar a su tamaño. Las hormonas caen de golpe, y por eso llora sin razón esos primeros días. Las articulaciones siguen flojas meses. El cuerpo tardó 9 meses en cambiar; déjenle por lo menos otros 9 para volver.
SÍGUEME. CADA DÍA EXPLICO ALGO DEL CUERPO DE LA MUJER QUE NADIE LE DIJO A TU ESPOSO.
