Redacción Primeros Auxilios
Durante años, tu cuerpo te avisa que te estás enfermando de prediabetes. Tu cuello se oscurece, empiezas a ganar grasa en el abdomen, te da más sueño después de comer y cada vez tienes más antojos de azúcar. Pero casi nadie le hace caso a las señales.
Y luego llega la diabetes, y ya no hay marcha atrás.
La diabetes ocurre cuando el azúcar deja de entrar correctamente a tus células y comienza a acumularse en tu sangre. Poco a poco empieza a dañar todo lo que toca.
Primero lastima tus vasos sanguíneos. Es como si miles de pequeños cristales rasparan sus paredes durante años.
Después afecta tus ojos. Por eso muchas personas con diabetes comienzan a ver borroso y, en los casos más graves, pueden perder la vista.
También daña tus riñones. Esos filtros que limpian tu sangre trabajan día y noche, pero el exceso de azúcar los va destruyendo poco a poco hasta que dejan de funcionar correctamente.
Luego llega a los nervios. Empiezas a sentir hormigueo, ardor o pérdida de sensibilidad en los pies y las manos. Hay personas que se lastiman y ni siquiera sienten la herida.
Y mientras todo eso ocurre, tu corazón también está en peligro. La diabetes aumenta el riesgo de infartos, derrames cerebrales y enfermedades cardiovasculares.
La parte más peligrosa es que muchas veces no duele. Puedes sentirte relativamente bien mientras el daño avanza en silencio.
Envía esta información a toda tu familia: que dejen el refresco, que caminen 30 minutos al día, que le bajen al pan dulce… o vivirán sus últimos años de vida conectados a una máquina de hemodiálisis para poder limpiar su sangre.
